Группа даёт возможность глазами других посмотреть на себя и свои проблемы, моделировать своё поведение в «здесь и теперь». В группе можно получить различные реакции других участников на своё поведение, увидеть с их помощью последствия своего поведения не только в группе, но и вне её. Групповая работа помогает:
- научиться работать с мыслями, эмоциями, поведением;
- научиться решать проблемы и конфликтные ситуации;
- научиться эффективному взаимодействию с людьми;
- разобраться в страхах, тревогах, неуверенности в себе;
- улучшить самопонимание и самопознание, уточнить свои жизненные цели.
Группа собирается один раз в неделю в течение длительного времени (от 3 до 9 месяцев). Продолжительность встреч 1,5-2 часа. Количество участников 8-10 человек. Для участия в групповой терапии необходимо заполнить заявку и пройти собеседование с ведущим группы (с Вами свяжутся после получения заявки).
Групповые программы:
- Креативный Я:
- О самоценности:
- Группа для специалистов, преподавателей:
- Успешная учёба:
- Коммуникативный тренинг:
- Телесная терапия: равновесие:
- Страх публичных выступлений:
- Как снизить уровень тревоги:
Если выбранная Вами программа неудобна для посещения в указанные время или день недели, то в разделе «Комментарии» заявки укажите свои пожелания. Мы с Вами свяжемся, чтобы согласовать удобное время встреч.